Après avoir vécu des déceptions, trahisons, après avoir eu le cœur brisé, il est totalement NATUREL d'avoir peur de souffrir à nouveau. Ne pas ouvrir son cœur à n'importe qui pour se protéger est une manière que ton cerveau/corps utilise pour t'éviter de galérer...
Parce qu'il y a une multitude de raisons qui font que tu ne te sentes pas puissante ou que tu n'oses pas incarner cette puissance, il y a une aussi multitude de manières de venir la libérer ! Peu importe ton histoire propre, voici quelques exemples de ce qui m'a aidée...
Si dans ta vie tu n'obtiens pas une chose que tu désires profondément, c’est en général qu’une partie de toi :✨ En a peur✨ Veut te protéger✨ Pense ne pas le mériter✨ Sait que ce n’est pas aligné avec le/la vrai.e toi. Ce que tu désires aujourd’hui est relié à la...
Tu es super excitée car tu as enfin trouvé une personne qui te plait et avec qui ça se passe bien. Seulement, tu vois déjà arriver, ta dépendance affective, ta peur de te montrer nue, ta difficulté d'exprimer tes envies, tes besoins Être en relation, même si c'est...
Il est important de se réapproprier ce mot ☺️ J'ai grandi en me mettant cette pression d'être parfaite, dans le sens où je m'en demandais toujours plus.Pour moi j'allais recevoir de l'amour et de la reconnaissance SEULEMENT si je me rapprochais de la perfection....